دوره ی کار با دنیای درون بر اساس IFS یک دوره ی آموزشی و تجربی عمیق برای خودشناسی و خودآگاهی و تغییر در نحوه ی ارتباط ما با خودمان است. این دوره به شما کمک می کند تا با بخش های مختلف درون خود آشنا شوید و سپس ارتباطتان را با آن بخش ها تغییر دهید و همچنین کمک کنید که در صورت آمادگی آن بخش ها نیز تغییر کنند. این دوره به شما کمک می کند که زندگی متعادل تری داشته باشید و خودراهبرتر شوید.
اگر در زندگی خود دائما توسط بخش های منتقد و سرزنشگر یا کمال گرای خود احاطه شده اید که بابت هر کاری از شما انتقاد می کنند یا توسط ترس های خود احاطه شده اید که اجازه ی شروع هیچ کاری را به شما نمی دهند و تمام کارها را به شنبه ی معروف موکول می کنند، این دوره به شما کمک می کند که آن ها را بشناسید و ارتباط متفاوتی با آن ها شکل دهید و از کنترل آن ها خارج شوید.
این جلسات همچنین به رونشناسان و رواندرمانگران کمک می کند که به بخش های دفاعی خود در جلسات درمان با مراجعین خود آگاه شوند، آن ها را بشناسند و رابطه ی متفاوتی را با آن ها شکل دهند و از این طریق در جلسات درمان متوجه حضور این بخش ها شوند، از آن ها جدا شوند، و از گیر کردن در نقاط مختلف جلسه ی درمان جلوگیری کنند و یا گره های جلسه ی درمان را باز کنند.
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر